Dop\u0159ejte si zaslou\u017een\u00fd oddech a dovolte si na chv\u00edli vypnout. Obzvl\u00e1\u0161\u0165 v dne\u0161n\u00ed dob\u011b, kdy se \u017eivotn\u00ed tempo neust\u00e1le zrychluje. \u010casto v\u0161ak po n\u00e1ro\u010dn\u00e9m dni nem\u00e1me ani pomy\u0161len\u00ed nav\u0161t\u00edvit drah\u00e1 wellness centra. Proto v\u00e1m dnes uk\u00e1\u017eeme zp\u016fsob, jak na chv\u00edli p\u0159estat myslet na ka\u017edodenn\u00ed povinnosti, jak si dop\u0159\u00e1t opravdov\u00fd relax a u\u017e\u00edt si chvilku jen pro sebe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Prvn\u00edm krokem, jak si vytvo\u0159it dom\u00e1c\u00ed l\u00e1zn\u011b, je p\u0159\u00edprava vhodn\u00e9ho m\u00edsta. Ukli\u010fte prostor, ve kter\u00e9m chcete relaxovat, abyste nemuseli p\u0159em\u00fd\u0161let nad neumyt\u00fdm n\u00e1dob\u00edm nebo neuklizen\u00fdm vypran\u00fdm pr\u00e1dlem. \ud83d\ude00 Aby v\u00e1s nic nerozptylovalo nebo nevyv\u00e1d\u011blo z rovnov\u00e1hy, vypn\u011bte v\u0161echny ru\u0161iv\u00e9 zvuky, kter\u00e9 akor\u00e1t otravuj\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nezapom\u00ednejte na hudbu. Relaxa\u010dn\u00ed hudba, jemn\u00e9 t\u00f3ny nebo b\u00edl\u00fd \u0161um V\u00e1m pomohou se uvolnit a u\u017e\u00edt si opravdov\u00e9 dom\u00e1c\u00ed wellness<\/strong>. Vyu\u017eijte nap\u0159. hotov\u00e9 playlisty relaxa\u010dn\u00ed hudby nebo si vytvo\u0159te vlastn\u00ed s obl\u00edben\u00fdmi skladbami.<\/p>\n\n\n\n Pokud je m\u00edstnost i vhodn\u00e1 kosmetika p\u0159ipravena, nic nebr\u00e1n\u00ed tomu u\u017e\u00edt si dom\u00e1c\u00ed l\u00e1zn\u011b! V\u0161echny procedury, o kter\u00fdch se zmi\u0148ujeme, nejsou povinn\u00e9. Vyberte si takov\u00e9, kter\u00e9 V\u00e1m vyhovuj\u00ed a jsou pro v\u00e1s opravdov\u00fdm zlep\u0161ova\u010dem n\u00e1lady. Prove\u010fte mas\u00e1\u017e, pe\u010dujte o poko\u017eku rukou<\/a> nebo nohou, ud\u011blejte si peeling cel\u00e9ho t\u011bla nebo naneste vy\u017eivuj\u00edc\u00ed masku.<\/strong> Pamatujte, \u017ee v\u0161e prob\u00edh\u00e1 v klidu a pomalu. Soust\u0159e\u010fte se na pocity a relaxujte.<\/p>\n\n\n\n Nen\u00ed nic lep\u0161\u00edho, ne\u017e se po t\u011b\u017ek\u00e9m dnu v pr\u00e1ci nebo n\u00e1ro\u010dn\u00e9m tr\u00e9ninku nalo\u017eit do tepl\u00e9 vany s obl\u00edben\u00fdmi \u00e9terick\u00fdmi oleji.<\/strong> Takov\u00e9 home spa v\u00e1m pom\u016f\u017ee na chv\u00edli zapomenout na ka\u017edodenn\u00ed starosti a povinnosti.<\/p>\n\n\n\n Napl\u0148te vanu horkou vodou a p\u0159idejte do n\u00ed obl\u00edben\u00fd esenci\u00e1ln\u00ed olej. Sta\u010d\u00ed p\u00e1r kapek. Oleje maj\u00ed nav\u00edc zklid\u0148uj\u00edc\u00ed a relaxa\u010dn\u00ed vlastnosti a jejich v\u016fn\u011b n\u00e1m pom\u00e1haj\u00ed se uvolnit. Vo\u0148av\u00fd \u00e9terick\u00fd olej je must-have!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Co se t\u00fd\u010de \u00e9terick\u00fdch olej\u016f, na trhu jich najdete nep\u0159ebern\u00e9 mno\u017estv\u00ed! Pou\u017eijte nap\u0159. olej z rozmar\u00fdnu, grapefruitu nebo pomeran\u010de. V z\u00e1vislosti na Va\u0161ich preferenc\u00edch si vyberte takov\u00fd, kter\u00fd V\u00e1m bude b\u011bhem relaxa\u010dn\u00ed koupele p\u0159\u00edjemn\u00fd!<\/p>\n\n\n\n Po koupeli nezapom\u00ednejte o poko\u017eku t\u011bla pe\u010dovat! Procedurou, kter\u00e1 se v dom\u00e1c\u00edm wellness \u0159ad\u00ed mezi m\u00e9 obl\u00edben\u00e9, je peeling poko\u017eky t\u011bla<\/a>. T\u00edmto zp\u016fsobem se zbav\u00edte odum\u0159el\u00fdch ko\u017en\u00edch bun\u011bk a Va\u0161e poko\u017eka bude vypadat sv\u011b\u017ee. Po peelingu je poko\u017eka hladk\u00e1 a m\u011bkk\u00e1 na dotek a je schopna l\u00e9pe vst\u0159ebat \u00fa\u010dinn\u00e9 slo\u017eky z nanesen\u00fdch kr\u00e9m\u016f a balz\u00e1m\u016f. Z\u00e1rove\u0148 zabr\u00e1n\u00edte nep\u0159\u00edjemn\u00e9mu zar\u016fst\u00e1n\u00ed chloupk\u016f po holen\u00ed!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Co se t\u00fd\u010de druh\u016f peeling\u016f \u2013 na trhu najdete r\u016fzn\u00e9 varianty p\u0159izp\u016fsoben\u00e9 typ\u016fm poko\u017eky nebo preferenc\u00edm jednotliv\u00fdch z\u00e1kazn\u00edk\u016f. Pat\u0159\u00ed sem cukrov\u00e9 peelingy, kter\u00e9 obsahuj\u00ed jemn\u00e9 krystalky cukru a p\u0159\u00edrodn\u00ed oleje a pom\u00e1haj\u00ed hydratovat a vy\u017eivovat poko\u017eku. Soln\u00e9 peelingy jsou dal\u0161\u00ed z mo\u017enost\u00ed \u2013 obsahuj\u00ed jemn\u00e9 \u010d\u00e1ste\u010dky mo\u0159sk\u00e9 soli. Jsou jemn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e cukrov\u00e9 peelingy, ale nedoporu\u010duj\u00ed se p\u0159ed\/po holen\u00ed, proto\u017ee mohou zp\u016fsobovat podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00ed. Pokud preferujete intenzivn\u00ed exfoliaci, vyzkou\u0161ejte k\u00e1vov\u00fd peeling. Obsahuje mletou k\u00e1vu a p\u0159\u00edrodn\u00ed oleje, d\u00edky \u010demu\u017e zpevn\u00ed a nabud\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Aby byl peeling opravdu \u00fa\u010dinn\u00fd, je t\u0159eba nan\u00e9st dostate\u010dn\u00e9 mno\u017estv\u00ed p\u0159\u00edpravku na navlh\u010denou poko\u017eku a jemn\u00fdmi krou\u017eiv\u00fdmi pohyby vmas\u00edrovat. Soust\u0159e\u010fte se zejm\u00e9na na m\u00edsta, kter\u00e1 vy\u017eaduj\u00ed intenzivn\u011bj\u0161\u00ed exfoliaci \u2013 lokty, kolena nebo paty<\/strong>. Po procedu\u0159e d\u016fkladn\u011b opl\u00e1chn\u011bte poko\u017eku vodou a naneste obl\u00edben\u00fd t\u011blov\u00fd kr\u00e9m nebo balz\u00e1m. Peeling pat\u0159\u00ed mezi nejlep\u0161\u00ed formu o\u0161et\u0159en\u00ed ide\u00e1ln\u00ed pro dom\u00e1c\u00ed prost\u0159ed\u00ed. Zanech\u00e1v\u00e1 poko\u017eku hladkou, m\u011bkkou a sv\u011b\u017e\u00ed a Vy se c\u00edt\u00edte uvoln\u011bn\u00ed a zrelaxovan\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Mas\u00e1\u017e kart\u00e1\u010dem na sucho<\/a><\/strong> je relaxa\u010dn\u00ed mas\u00e1\u017e cel\u00e9ho t\u011bla, kter\u00e1 se prov\u00e1d\u00ed speci\u00e1ln\u00edm mas\u00e1\u017en\u00edm kart\u00e1\u010dem<\/a>. Pro\u010d tento proces milujeme? Za prv\u00e9, je opravdu p\u0159\u00edjemn\u00fd, skv\u011ble redukuje stres a zlep\u0161uje celkovou n\u00e1ladu, za druh\u00e9, urychluje p\u0159irozen\u00fd proces olupov\u00e1n\u00ed poko\u017eky, zlep\u0161uje krevn\u00ed a lymfatick\u00fd ob\u011bh a vy\u017eivuje<\/strong> a za t\u0159et\u00ed, mas\u00e1\u017e pom\u00e1h\u00e1 bojovat proti celulitid\u011b a posiluje poko\u017eku, co\u017e nikdy nen\u00ed na \u0161kodu, je to tak?<\/p>\n\n\n\n Pro takovou mas\u00e1\u017e t\u011bla si sta\u010d\u00ed po\u0159\u00eddit vhodn\u00fd kart\u00e1\u010d a za\u010d\u00edt pomalu, opatrn\u011b a rovnom\u011brn\u011b mas\u00edrovat sm\u011brem k srdci. V z\u00e1vislosti na Va\u0161ich preferenc\u00edch m\u016f\u017eete mas\u00e1\u017e prov\u00e1d\u011bt r\u00e1no nebo ve\u010der, nejl\u00e9pe p\u0159ed sprchou nebo po koupeli. N\u00e1sledn\u011b aplikujte balz\u00e1m nebo m\u00e1slo, abyste poko\u017eku dostate\u010dn\u011b hydratovali.<\/p>\n\n\n\n Pokud jste mas\u00e1\u017e kart\u00e1\u010dem dosud nevyzkou\u0161eli, doporu\u010dujeme to zm\u011bnit! Je to opravdu jednoduch\u00fd a \u00fa\u010dinn\u00fd zp\u016fsob, jak si dop\u0159\u00e1t wellness v pohodl\u00ed Va\u0161eho domova. A v\u00fdsledky jsou viditeln\u00e9 ji\u017e po n\u011bkolika pou\u017eit\u00edch.<\/p>\n\n\n\n Vytvo\u0159ili jsme pro v\u00e1s konkr\u00e9tn\u00ed pl\u00e1n na dom\u00e1c\u00ed wellness:<\/p>\n\n\n\n Dom\u00e1c\u00ed spa je skv\u011bl\u00fdm \u0159e\u0161en\u00edm, jak zregenerovat a vy\u017eivit poko\u017eku rukou. Ka\u017edodenn\u00ed pr\u00e1ce, v tom \u010dast\u00e9 myt\u00ed rukou mohou zp\u016fsobovat vysu\u0161en\u00ed, poprask\u00e1n\u00ed a podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00ed poko\u017eky. P\u0159itom je to tak jednoduch\u00e9: nejd\u0159\u00edve prove\u010fte peeling, odstra\u0148te odum\u0159el\u00e9 ko\u017en\u00ed bu\u0148ky a zregenerujte poko\u017eku. K peelingu rukou m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt klasick\u00fd t\u011blov\u00fd peeling nebo peeling ur\u010den\u00fd p\u0159\u00edmo na ruce a nehty. Pot\u00e9 si p\u0159ipravte misku s teplou vodou, p\u0159idejte p\u00e1r kapek \u00e9terick\u00e9ho oleje nebo soli do koupele a pono\u0159te do n\u00ed ruce \u2013 koupel zm\u011bk\u010d\u00ed poko\u017eku rukou. N\u00e1sledn\u011b prove\u010fte jemnou mas\u00e1\u017e rukou, uvoln\u011bte svaly a stimulujte krevn\u00ed ob\u011bh. M\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt speci\u00e1ln\u00ed kr\u00e9my nebo mas\u00e1\u017en\u00ed oleje k tomu ur\u010den\u00e9. Nakonec aplikujte masku na ruce<\/a>, abyste poko\u017ece zajistili pot\u0159ebnou d\u00e1vku hydratace a v\u00fd\u017eivy a po odstran\u011bn\u00ed masky naneste kr\u00e9m na ruce, kter\u00fd ochr\u00e1n\u00ed poko\u017eku p\u0159ed ztr\u00e1tou vody.<\/p>\n\n\n\n Dom\u00e1c\u00ed wellness pro ruce \u2013 jednoduch\u00fd a p\u0159\u00edjemn\u00fd zp\u016fsob p\u00e9\u010de o poko\u017eku rukou. <\/strong>Pravideln\u00e9 o\u0161et\u0159en\u00ed V\u00e1m zajist\u00ed kr\u00e1sn\u00fd a zdrav\u00fd vzhled Va\u0161ich rukou a zabr\u00e1n\u00ed poprask\u00e1n\u00ed a vzniku podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Dom\u00e1c\u00ed wellness je skv\u011bl\u00fdm zp\u016fsobem, jak ulevit a zregenerovat unaven\u00e9 nohy. Na poko\u017eku nohou v ka\u017edodenn\u00ed pe\u010duj\u00edc\u00ed rutin\u011b \u010dasto zapom\u00edn\u00e1me, co\u017e m\u016f\u017ee zp\u016fsobovat suchost, poprask\u00e1n\u00ed a drsnost poko\u017eky. Proto se vyplat\u00ed o poko\u017eku nohou pe\u010dovat a zajistit j\u00ed ob\u010dasn\u00e9 wellness! Zde p\u00e1r tip\u016f: nohy na 10-15 minut pono\u0159te do tepl\u00e9 vody s p\u0159\u00eddavkem koupelov\u00e9 soli nebo \u00e9terick\u00e9ho oleje. Takov\u00e1 koupel zm\u011bk\u010d\u00ed poko\u017eku nohou. N\u00e1sledn\u011b prove\u010fte peeling a odstra\u0148te odum\u0159el\u00e9 ko\u017en\u00ed bu\u0148ky. Nakonec m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt masku na nohy<\/a>, nap\u0159. ve form\u011b pono\u017eek. Vyb\u00edrejte z vy\u017eivuj\u00edc\u00edch a hydrata\u010dn\u00edch masek a zajist\u011bte si m\u011bkkou a zregenerovanou poko\u017eku!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dom\u00e1c\u00ed wellness pro nohy \u2013 jednoduch\u00fd a p\u0159\u00edjemn\u00fd zp\u016fsob p\u00e9\u010de o poko\u017eku nohou<\/a>.<\/strong> Pravideln\u00e9 o\u0161et\u0159en\u00ed V\u00e1m zajist\u00ed kr\u00e1sn\u00fd a zdrav\u00fd vzhled Va\u0161ich nohou a zabr\u00e1n\u00ed vysu\u0161en\u00ed, poprask\u00e1n\u00ed a vzniku podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00ed. Te\u010f u\u017e v\u00edte, jak na to a chv\u00edli relaxu tak nic nebr\u00e1n\u00ed!<\/p>\n\n\n\n Pokud pot\u0159ebujete individu\u00e1ln\u00ed konzultaci nebo pomoc s v\u00fdb\u011brem vhodn\u00e9ho produktu, napi\u0161te n\u00e1m na n\u00e1\u0161 e-mail:\u00a0objednavky@cosibella.cz<\/a><\/strong>. V p\u0159\u00edpad\u011b jak\u00fdchkoliv dotaz\u016f n\u00e1s nev\u00e1hejte kontaktovat tak\u00e9 na na\u0161em\u00a0facebooku,\u00a0instagramu\u00a0nebo telefonn\u00edm \u010d\u00edsle\u00a0+420 597 010 522<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nJak si vytvo\u0159it soukrom\u00e9 SPA?<\/h2>\n\n\n\n
Prvn\u00ed krok \u2013 relaxa\u010dn\u00ed koupel!<\/h3>\n\n\n\n
Zp\u016fsoby na hladkou poko\u017eku! Peeling a such\u00e9 kart\u00e1\u010dov\u00e1n\u00ed t\u011bla<\/h3>\n\n\n\n
P\u00e9\u010de o ple\u0165 \u2013 dom\u00e1c\u00ed SPA krok za krokem<\/h2>\n\n\n\n
\n
Dom\u00e1c\u00ed SPA pro poko\u017eku rukou<\/h3>\n\n\n\n
Dom\u00e1c\u00ed SPA pro poko\u017eku nohou<\/h3>\n\n\n\n