Především bych chtěla zdůraznit, že celulitida není něco, co musíte za každou cenu odstranit. Drtivá většina žen a dokonce i někteří muži celulitidu mají a není to důvod, proč se za ni stydět, skrývat ji, nosit v létě dlouhé kalhoty nebo se vyhýbat plavkám na pláži. Pamatujte, že vaše tělo je tu od toho, aby fungovalo, ne aby vypadalo!
V tomto příspěvku vám chci dát několik tipů, které vám pomohou cítit se lépe ve své kůži. Nebudu tvrdit, že je to snadné, ale sama se velmi snažím, aby moje celulitida nebyla můj nepřítel. Daří se mi to? Někdy více, někdy méně, ale nadávat si za něco, za co úplně nemůžu, není ten nejlepší nápad a akorát to zkazí náladu.
Budete si za pět let pamatovat, že se na vaše tělo někdo křivě podíval, protože máte celulitidu? Jsem si jistá, že ne. Takže nemá cenu se tím jakkoliv trápit! Milujte své tělo bez podmínek a uvidíte, že vaše nálada a přístup k životu budou stokrát lepší. 🙂
Celulitida, známá jako pomerančová kůže a z lékařského hlediska jako lipodystrofie, je porucha rozložení tukových buněk v kůži. Adipocyty (jak se nazývají tukové buňky) se zvětšují a stlačují krevní a lymfatické cévy. Z tohoto důvodu se také snižuje metabolismus. Celulitida může být viditelná pouhým okem nebo stisknutím kůže. Má podobu hrudek, které jsou nejčastěji viditelné na stehnech, hýždích a břiše. Bohužel se nejčastěji vyskytuje u žen, a to kvůli důležité hormonální funkci tukové tkáně.
Existují dva druhy pomerančové kůže, neboli celulitidy:
Celulitida se obvykle objevuje po pubertě a existuje mnoho faktorů, které mohou celulitidu způsobit, uvádím ty nejčastější:
Především je obtížné se jí zbavit úplně. I když je to velice obtížné, je možné projevy celulitidy značně zmírnit. Nejdůležitější bod v boji s pomeračnovou kůží – fyzická aktivita. Nemluvím o náročném a namáhavém cvičení; v případě sedavého zaměstnání postačí i obyčejná procházka, která stimuluje krevní oběh a zlepšuje vzhled kůže na nohou, hýždích nebo břiše. Dalším klíčovým bodem je zdravá strava.
Určitě ano, nejlépe s pomocí fyzické aktivity, pitím dostatečného množství vody, klíčem k úspěchu je také správná strava s omezením fast foodu a průmyslově zpracovaných potravin. Jak jsem již zmínila, špatná strava je jedním z faktorů, které pokožku, a to nejen těla, ale i obličeje, velmi zhoršují, proto je vyvážená strava důležitá. Celulitidu nelze redukovat také odborným způsobem, dnes bych vám však ráda představila domácí prostředky, se kterými je možné projevy celulitidy zmírnit. A je jich celá řada.
Dobře zde může fungovat čínská baňka a olej, který umožňuje, aby se baňka „přilepila” k tělu. Čínská masáž baňkou „odbourává” tukovou tkáň a pokožka je tak pružnější a pevnější. Mezi další domácí prostředky proti celulitidě patří: masáž drsnou rukavicí nebo suchá masáž kartáčem. Pomoci může také používání vhodné kosmetiky, o které vám povím za chvíli.
Vím, že samotná kosmetika celulitidu neodstraní. Mohou však zlepšit krevní oběh díky obsahu kofeinu nebo L-karnitinu. Pouhým vmasírováním krému si dopřejete jemnou masáž, která zlepší tok lymfy, což má za následek snížení celulitidy.
Objem: 200 ml | ktivní složky: kokosový olej, bambucké máslo, makadamiový olej, fizetin a frambion, výtažky z červeného ovoce
Je to skutečný poklad mezi kosmetickým produkty. Nejenže zlepšuje pevnost a pružnost pokožky, ale také potěší i vaše smysly. Jeho tajemství spočívá v pečlivě vybraných přírodních složkách. Vyniká obsahem aktivních molekul rostlinného původu – fisetinu a frambionu, které stimulují spalování tukové tkáně jak při fyzické aktivitě, tak v klidu. Díky tomu krém pomáhá redukovat celulitidu a zlepšuje hladkost a pružnost pokožky. Komplex červeného ovoce má kromě hydratačních vlastností také osvěžující účinek. Má lehkou, ale bohatou texturu, rychle se vstřebává a nezanechává lepkavou vrstvu. Kromě jeho účinků je velkým plusem úžasná vůně lesních plodů.
Objem: 250 ml | Aktivní složky: rašelina tołpa, extrakt z verbeny obecné, extrakt ze semen pepřovce brazilského, extrakt z květů černého bezu, extrakt z kávy
Byl vytvořen pro ty, kteří hledají účinnou podporu při formování postavy a redukci celulitidy. Má silný zeštíhlující a liftingový účinek, díky němuž pokožka vypadá pevnější. Je bohatý na účinné látky, jako je rašelina, která má detoxikační a antioxidační účinky, a také na rostlinné výtažky, jako je káva a semínka brazilského pepře, které podporují spalování tuků a zlepšují mikrocirkulaci. Má lehkou gelovou konzistenci a okamžitě se vstřebává. Jeho pravidelné používání pomáhá viditelně zmírnit projevy celulitidy a zlepšit pružnost pokožky.
Objem: 100 ml | Aktivní složky: kokosový olej, kofein, extrakt z kávových zrn, olej z kávových zrn
Jedná se o přírodní produkt obsahující mimo jiné množství olejů, jako je bambucké máslo a kokosový olej, a také extrakt z kávových zrn, které jsou známé svými vyživujícími, hydratačními a proti celulitidě bojujícími vlastnostmi. Kofein svými vlastnostmi stimulujícími mikrocirkulaci podporuje redukci pomerančové kůže a napomáhá spalování tuků. Tato kombinace složek pomáhá v boji proti celulitidě a dále zlepšuje celkový vzhled a stav pokožky. Pokud máte rádi vůni kávy, tento produkt si určitě užijete!
Objem: 100 g | Aktivní složky: extrakt z kávových zrn, extrakt z afrického pepře, extrakt z květů jasmínu, růžový olej, extrakt z květů hořkého pomeranče.
Díky jedinečné kombinaci účinných látek toto sérum nejen bojuje proti celulitidě, ale také podporuje zeštíhlení, intenzivně hydratuje a vyživuje pokožku. V jeho složení najdete extrakt z kávových zrníček, který je známý svými hydratačními, zjemňujícími a vyhlazujícími vlastnostmi. Přítomnost extraktu z afrického pepře navíc zajišťuje zeštíhlující, detoxikační účinky, urychluje odbourávání tukové tkáně a zlepšuje mikrocirkulaci. Extrakt z květů hořkého pomeranče podporuje odstraňování toxinů, zlepšuje metabolismus lipidů a přispívá ke spalování tuků. Díky těmto složkám pravidelné používání séra zlepšuje pevnost, hladkost a pružnost pokožky a celulitidu tak redukuje.
Objem: 200 ml | Aktivní složky: přirozené DHA, shea máslo, guarana, kofein
Balzám se snadno nanáší, má hustou, příjemnou texturu a jemnou ovocnou vůni. Nejenže má zpevňující účinky, ale nabízí také postupné budování barvy pleti, která vypadá přirozeně, což je velké plus. Pokud chcete zlepšit vzhled svých nohou, dodat jim lesk, příjemnou barvu a snížit výskyt celulitidy, tento výrobek vám umožní dosáhnout všech těchto cílů. Klíčovými složkami tohoto výrobku jsou přírodní DHA, který dodává krásný odstín opálení, hydratační a vyhlazující bambucké máslo a guarana a kofein. Právě ty zlepšují mikrocirkulaci, zpevňují pokožku, což přispívá k redukci celulitidy.
Použití domácích prostředků jistě pomůže v boji proti celulitidě a zlepší její redukci. Používejte exfoliační přípravky, jako je kartáč, ale také například kávový peeling, který odstraní odumřelou kůži na povrchu pokožky a zajistí, aby se účinné látky v později aplikovaných kosmetických přípravcích mohly správně a účinně vstřebat do pokožky.
Dá se pomerančové kůže zbavit rychle? Bohužel, nic není hned. Nejdůležitější je pravidelná fyzická aktivita, třeba procházka, zdravá strava a dostatečný pitný režim. O pokožku se samozřejmě vyplatí pečovat, proto doporučuji balzámy používat. Pokožka bude hydratovaná a pevná.
Pokud potřebujete pomoci s výběrem vhodného produktu, napište nám na náš e-mail: objednavky@cosibella.cz nebo nás kontaktujte na našem facebooku, instagramu nebo telefonním čísle +420 597 010 522.
Líbil se vám tento článek?