Tmavé kruhy pod očima jsou častým estetickým problémem, který postihuje muže i ženy všech věkových kategorií. Ačkoli nejsou zdraví škodlivé, mohou být zdrojem nespokojenosti a tím pádem nižšího sebevědomí, protože často působí unaveně, nevyspale nebo dokonce nemocně. V tomto příspěvku si vysvětlíme co jsou tmavé kruhy pod očima, příčiny jejich vzniku a především jak je redukovat, aby vás už netrápily.
Pokožka v oblasti očíse liší od kůže na zbytku obličeje: je tenčí, nemá mazové žlázy a tukový polštářek je tenký a s věkem se zmenšuje. V důsledku toho je pokožka v této oblasti citlivější, snadněji ztrácí vlhkost a rychleji se na ní objevují vrásky.
Tmavé kruhy pod očima jsou dalším z důsledků těchto specifických rysů pleti v oblasti očí. Obvykle se projevují jako tmavší oblast kůže pod dolními víčky a mohou způsobit, že obličej vypadá unaveně, starší a méně zdravě. Často jsou výsledkem kombinace několika faktorů, jako je genetika, životní styl a stárnutí, ale mohou být také příznakem nemoci. V závislosti na příčině mohou být tmavé kruhy pod očima od namodralých a fialových až po hnědé a velmi tmavé.
Cévní kruhy se vyznačují namodralým nebo purpurovým odstínem. Často jsou určeny tloušťkou kůže a jsou důsledkem cév prosvítajících tenkou kůží pod očima. Tyto tmavé kruhy mohou být také spojeny s oběhovými problémy nebo mohou být důsledkem nevyspání a únavy.
Pigmentové stíny jsou stíny s hnědým nádechem, které jsou způsobeny nadprodukcí melaninu, zejména u lidí s tmavší pletí. Mohou být také důsledkem slunečního záření, stárnutí, genetiky nebo některých onemocnění, například při poruchách jater.
Strukturální stíny vypadají jako tmavé kruhy, ale ve skutečnosti jsou výsledkem stínů, které vrhají vybouleniny na kůži, jako jsou tukové váčky nebo propadlé oblasti kolem očí. Často se objevují u starších lidí, kde kůže ztrácí pružnost a pevnost, ale mohou být také důsledkem přirozené struktury očí i u mladších lidí.
Ačkoli se pojmy „tmavé kruhy“ a „váčky pod očima“ často používají zaměnitelně, popisují dva různé jevy. Tmavé kruhy pod očima se vyznačují tmavším zabarvením kůže pod dolními víčky. Obvykle jsou namodralé, fialové nebo hnědé, v závislosti na odstínu pleti a příčinách jejich vzniku. Váčky pod očima naproti tomu nejsou nic jiného než otoky, které se objevují ve spodní části očí. Jsou způsobeny hromaděním tekutin při zhoršeném průtoku lymfy nebo nárůstem tukové tkáně v této oblasti, což může být důsledkem přirozeného procesu stárnutí, ale také faktorů, jako je strava, nedostatek spánku a genetika.
Prvním krokem ke zvolení správného postupu a péče je pochopení toho, proč tmavé kruhy pod očima vlastně vznikly. Ať už se jedná o přirozenou genetickou predispozici nebo důsledek životního stylu, správný přístup může výrazně zlepšit vzhled pokožky v této citlivé oblasti.
Tmavé kruhy pod očima mohou mít mnoho příčin, od genetiky až po každodenní návyky. Přečtěte si nejčastější příčiny tmavých kruhů pod očima.
Pokud již znáte příčinu, bude mnohem snazší tmavé kruhy pod očima redukovat. Existuje několik ošetření a účinných látek, které toho pomohou dosáhnout, ale tam, kde je příčina vnitřní (nemoc, životní styl, strava), nemusí samotná péče o pleť stačit a je třeba pracovat i na faktorech v samotném těle.
Přestože tmavé kruhy pod očima mohou být nepříjemné, existuje mnoho jednoduchých domácích prostředků, které je mohou pomoci zmírnit. Mějte však na paměti, že fungují především na tmavé kruhy pod očima způsobené únavou a nevyspáním.
Obklady ze studeného čaje, zejména zelený nebo černý čaj, pomůže ulevit unaveným očím a zmírnit tmavé kruhy. Čaj obsahuje kofein a antioxidanty, které pomáhají zlepšit krevní oběh a snížit otoky. Stačí si uvařit dva sáčky čaje a poté je vyjmout, zchladit a vložit na 15-20 minut do lednice. Takové studené obklady přiložte na zavřená víčka a nechte je působit 10-15 minut
Dalším známým tipem jsou oblíbené okurkové obklady 🙂. Okurka patří mezi přirozené chladivé prostředky, které pomáhají redukovat otoky a tmavé kruhy pod očima. Obsahuje také antioxidanty a vitaminy, které vyživují pleť. I zde je návod velmi jednoduchý: nakrájejte okurku na silnější plátky a vložte na 30 minut do lednice. Poté plátky přiložte na zavřená oční víčka, uvolněte se a nechte je 10-15 minut působit.
Dostatek spánku a odpočinek patří mezi levnější a zároveň nejlepší způsoby, které můžete svým očím a oční oblasti dopřát. Nedostatek spánku se téměř vždy projeví na vzhledu oblasti pod očima a jedním z nejdůležitějších způsobů, jak zabránit vzniku tmavých kruhů, je dostatek spánku a odpočinku. Dospělým se doporučuje spát alespoň 7-9 hodin denně. Alespoň hodinu před spaním se také vyhněte obrazovkám (telefon, počítač, televize).
Jemná masáž očního okolí, která zlepšuje krevní a lymfatický oběh, může také zmírnit tmavé kruhy a otoky. Můžete k tomu použít speciální masážní válečky na obličej nebo ji provádět rukama. Za tímto účelem naneste na prsty několik kapek oleje nebo bohatšího krému a krouživými pohyby a jemným tlakem na pokožku několik minut jemně masírujte oční okolí.
Domácí prostředky na redukci tmavých kruhů pod očima mohou být účinné, ale vyžadují pravidelnost a trpělivost. Každá pleť reaguje jinak, proto se vyplatí vyzkoušet několik metod, abyste našli ty, které vám budou nejlépe vyhovovat.
Správná kosmetika může rozhodně pomoci snížit otoky očních víček a výskyt tmavých kruhů. Při výběru kosmetiky pod oči hledejte účinné látky, které budou mít pozitivní vliv na stav očí, a to tak, že je budete vybírat podle typu tmavých kruhů.
Níže najdete klíčové složky, kterých si všímat při výběru očních krémů a sér.
Kofein je jednou z nejoblíbenějších složek používaných v oční kosmetice. Působí tak, že stahuje cévy a zlepšuje krevní oběh, což pomáhá snižovat výskyt tmavých kruhů a otoků. Kofein má navíc antioxidační vlastnosti, které pomáhají chránit pleť před poškozením volnými radikály. Bude skvělou volbou pro tmavé kruhy vzniklé v důsledku únavy a nevyspání.
Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá rozjasnit pleť, redukovat barevné změny a tmavé kruhy pod očima. Stimuluje tvorbu kolagenu, který zlepšuje pružnost a pevnost pleti. Vitamín C se osvědčí zejména při hnědých pigmentových tmavých kruzích.
Retinoidy, tzn. retinol jsou účinnou složkou, která podporuje regeneraci kožních buněk a stimuluje tvorbu kolagenu, takže mohou pomoci zesílit tenkou pokožku pod očima. Kromě toho pomáhá redukovat jemné linky a vrásky a zlepšuje strukturu pleti. Měly by se však používat s opatrností, protože mohou způsobit podráždění, zejména u osob s citlivou pokožkou.
Vitamin K je klíčový pro stav cév, protože pomáhá zpevňovat jejich stěny, což může snížit výskyt tmavých kruhů, které mohou být důsledkem křehkých cév. Často se s ním setkáte jako s další složkou v kosmetických přípravcích určených k péči o oblast pod očima.
Rostlinné extrakty, jako jsou například aloe, zelený čaj, arnika, heřmánek nebo vilín mají zklidňující a protizánětlivé účinky. Pomáhají snižovat otoky, zklidňují pleť a mohou pomoci snížit výskyt tmavých kruhů. Mohou přinést skvělé výsledky po bezesné noci nebo pokud hodně pracujete před obrazovkou.
Možná je tato složka v tomto seznamu překvapením, ale ano, niacinamid má protizánětlivé a rozjasňující vlastnosti, které mohou pomoci snížit tmavé kruhy pod očima. Zlepšuje také kožní bariéru, snižuje pigmentové skvrny a podporuje tvorbu kolagenu. Pokud máte hnědé kruhy pod očima, vyplatí se mít v krému nebo séru přídavek niacinamidu.
Připravila jsem pro vás několik návrhů kosmetických přípravků, které obsahují výše uvedené složky, což vám usnadní hledání vhodného výrobku.
Nezapomeňte se podívat, jakou oční kosmetiku doporučují naši kosmetologové.
V případech, kdy kosmetika nemá velký účinek, například když jsou tmavé kruhy způsobeny velmi tenkou kůží v oblasti očí, můžete vyzkoušet ošetření v ordinaci. Doporučuji zejména mikrojehličkovou mezoterapii. Toto ošetření spočívá pouze ve vpichu do kůže jehličkami, které stimuluje tvorbu nových kolagenových vláken a remodelaci kožních struktur, což má za následek silnější a pevnější pleť a redukci tmavých kruhů.
Další takovou léčbou je PRP neboli plazma bohatá na krevní destičky. Jedná se o ošetření, při kterém se používá plazma odebraná z vlastní krve pacienta, která je bohatá na růstové faktory podporující regeneraci a omlazení pokožky. Ošetření PRP zlepšuje pružnost pokožky, redukuje tmavé kruhy a otoky a stimuluje tvorbu kolagenu.
Ošetření pleti pod očima je mnoho, proto je nejlepší, když se před výběrem poradíte právě s terapeutem nebo lékařem, který vám pomůže vybrat to nejvhodnější pro vaši pleť.
Správně provedený make-up je ideální pro zakrytí modřin pod očima. Jak to udělat? Po nanesení make-upu na obličej si vyberte korektor pod oči v broskvové barvě blízké vašemu odstínu pleti. Bodově ho naneste na tmavší oblast pod okem, ale dávejte pozor, abyste ho nerozetřeli příliš blízko spodního víčka, které je neustále v pohybu – pokud nechcete zvýraznit vrásky v této oblasti. Tenkou vrstvu naneste také na horní víčko – i to bude mít určitě tmavší barvu. Produkt rozetřete štětcem, malou houbičkou nebo konečkem prstu..
Poté použijte korektor ve světlejším odstínu, než je odstín vaší pleti, abyste oblast pod okem zesvětlili. Rovněž naneste bodově na nejtmavší místa a do slzného údolí a udělejte tenkou linku od vnějšího koutku oka směrem ke spánku (pro optický lifting) a rozetřete do pleti.
Celý vzhled poprašte pudrem, ale vyberte si produkt, který se hodí k vašemu očnímu okolí. Pro zářivější vzhled přidejte také extra zvýraznění do vnitřního koutku oka a na horní část lícních kostí.
Záleží na tom, a myslím, že po přečtení tohoto příspěvku už jste k tomuto závěru dospěli sami 😊. Snadněji se redukují tmavé kruhy, které jsou důsledkem únavy, nevyspání a našeho životního stylu. Hnědé stíny lze také často úspěšně zesvětlit. Náročnější jsou cévní stíny, tedy ty, kde je pleť extrémně tenká, protože její zhrubnutí není snadný úkol a domácí kosmetika si s ním ne vždy poradí. Obtížně se samozřejmě zesvětlují i tmavé kruhy se základními zdravotními potížemi, protože viditelnost tmavých kruhů pod očima bude záviset na jejich léčbě. Pokud se zvláštní barva kolem očí objevila v poslední době, nemusí se jednat o kosmetickou vadu, ale o příznak zdravotního stavu (např. cukrovky, onemocnění jater, vysokého krevního tlaku, anémie), v takovém případě se nejprve poraďte se svým lékařem, který tuto možnost vyloučí, případně vám doporučí vhodnou léčbu.
Doufám, že tento příspěvek byl pro vás přínosný a že díky němu nyní víte, jaký typ tmavých kruhů máte a jak je můžete redukovat. Pokud však přesto potřebujete pomoci s výběrem správné kosmetiky nebo máte jakékoli pochybnosti, obraťte se na naše kosmetičky prostřednictvím e-mailové adresy: objednavky@cosibella.cz. Můžete nám samozřejmě napsat facebooku, instagramu nebo telefonním čísle +420 597 010 522.
Líbil se vám tento článek?