Růžovka aneb rosacea – charakteristika a péče

Někdy také známá jako velké červené skvrny na tvářích nebo popraskané žilky na pokožce. Nejedná se však jen o „červené tváře„, ale také o spoustu hrudek, pupínků a zánětlivé stavy. Ve skutečnosti se jedná o velice nepříjemné a závažné onemocnění, které se prohlubuje, pokud máte špatné návyky a nevhodnou péči o pleť. Víte, jak ji poznat? Nebo jste si si všimli projevů na vlastní pleti a hledáte rady a tipy? V další části článku zjistíte, jak nad růžovkou zvítězit!

Růžovka — vše, co o ní musíte vědět

Rosacea neboli růžovka jepatří mezi závažné kožní onemocnění v obličeji, které je charakterizováno začervenáním na tvářích, které se vrací, dále telangiektázie (červené, pavoučkovité žilky), výstupky na kůži a hrudky. Jeho průběh je chronický, vícefázový a zánětlivý s obdobími zhoršení stavu.

Jaké jsou projevy růžovky?

Kůže postižená růžovkou je citlivá, kuperózní a dehydrovaná a zároveň problematická s mnoha zánětlivými stavy.

Příznaky růžovky se liší podle její závažnosti. Lze ji rozdělit do 3 symptomatických stadií:

První fáze – je okamžik, kdy je třeba reagovat preventivně a věnovat pleti náležitou péči.

• krátkodobé začervenání
• pálení
• přecitlivělá pokožka
• pocit napjaté pokožky
• sklony k popraskaným žilkám

Druhá fáze – pokročilejší forma onemocnění.

• pupínky ve formě malých hrudek
• začervenání se objevuje častěji a už trvá delší dobu
• zrohovatělá, dehydrovaná a podrážděná pleť
• popraskané žilky

Třetí fáze – Onemocnění může postihnout čelo, bradu a dokonce i uši (tato varianta je nejčastější u mužů). Může mít také oční formu, při které se může vyskytnout zánět spojivek a okrajů víček, přecitlivělost na světlo, pálení, píchání a svědění očí.

• hypertrofické, infiltrující léze – jedná se o zánětlivé uzlíky s tendencí ke shlukování a tendencí k hypertrofii
• viditelně zhrublá pleť a nerovnosti na jejím povrchu
• postižení v oblasti nosu – rhinophyma (pouze u mužů), jařmové oblouky, čelo, oči a uši.

Jak růžovku poznat?

Vůbec to není tak komplikované, jak by se mohlo zdát! Podkladem růžovky je citlivá a kuperózní pleť, kterou poznáte podle rychle červenajících tváří, sklonu k viditelným cévkám a vysoké citlivosti na tření nebo jiné vnější faktory. První příznaky se objevují již v pubertě – kůže snadno zčervená a objevují se na ní výraznější „kapiláry”.

Existuje několik charakteristických typů pleti které jsou snadněji postiženy rosaceou. Příznaky rosacey jsou:

• velmi světlá pleť s převážně růžovým barevným podtónem
• rychlé začervenání v oblasti obličeje v raném věku, které zpočátku rychle mizí, ale postupem času přetrvává stále déle
• hormonální změny – především u žen

Růžovka – příčiny

Rosacea probíhá ve třech fázích a její vývoj závisí na vnějších a vnitřních faktorech.

Vnější faktory, které zhoršují léze, jsou:

• káva
• slunce
• alkohol
• silný vítr
• nevhodná péče
• fyzická aktivita
• UV záření
• nevyvážená strava
• vysoká a nízká teplota
• nadměrná vlhkost nebo suchý vzduch.

Vnitřní faktory jsou především:

• stres
• genetické predispozice – větší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění, pokud máte v rodině osoby, které mají pleť s rosaceou
• abnormální fungování imunitního systému – jeho nadměrná aktivita může být způsobena faktory prostředí, např. ultrafialovým UV zářením, nebo nadměrným množstvím mikroorganismů na kůži
• zvýšená reaktivita kožních cév obličeje – nejčastěji se vyskytuje ve stresových situacích, při konzumaci alkoholu nebo kořeněných jídel, pod vlivem vysokých nebo velmi nízkých teplot
• narušení endokrinního systému – můžete pozorovat zhoršení příznaků po antikoncepci, během fází menstruačního cyklu, zhoršení před a během menopauzy, a u pacientů s endokrinními onemocněními, zejména s nadbytkem testosteronu.

Rosacea – Čeho se vyvarovat?

Pokud chcete pečovat o pleť s rosaceou, věnujte pozornost dvěma důležitým faktorům: vhodné stravě a péči, která je určena potřebám vaší pleti.

Růžovka a strava

Pokud máte pleť s růžovkou, určitě víte, že se musíte vyvarovat:

• alkoholu
• horkým nápojům a pálivým jídlům
• skořici
• silné kávě a čaji

Péče o pleť s růžovkou

I zde platí speciální pravidla pro ty, kteří se potýkají s rosaceou. Vaše péče o pleť by neměla obsahovat dráždivé kosmetické přípravky, které obsahují:

• ethylalkohol
• benzylalkohol
• vysoké koncentrace AHA kyselin
• mentol
• kafr
• propylenglykol
• parfémované složky

Růžovka – příklad péče a nejlepší kosmetika

Základy už znáte, teď přichází čas na tu nejdůležitější část tohoto článku, a tou je – správná péče! Měla by mít zklidňující, protizánětlivá, ochranná, hydratační a regenerační účinky. Zdá se toho hodně, ale hned si to vysvětlíme:

Večerní péče

1. Odlíčení – vyplatí se vyměnit vatové tampony a micelární vodu za něco jemnějšího, co nezpůsobuje agresivní tření a podráždění citlivé pokožky. Doporučuji pleťová mléka, másla nebo oleje na odlíčení.

2. Čištění – zajistěte, aby gel neobsahoval žádné silné detergenty (např.Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) a obsahoval zklidňující účinné látky. Doporučuji jemné čisticí gely nebo pleťové vody.

3. Serum – je čas na účinné látky v jejich plné kráse! Výběr je velký a správné sérum dokáže zázraky. Obzvlášť doporučuji spřátelit se s kyselinou azelainovou nebo jejím derivátem azeloglycinem – jako majitelka citlivé a kuperózní pleti vím, o čem mluvím! 😉

4. Krém na noc – musí být příjemný a dostatečně pleť hydratovat. Protože v noci si musíte odpočinout vy i vaše pleť. 😉

5. Exfoliace – provádějte jednou týdně nebo jednou za 10 dní podle zánětlivosti na vaší pokožce. Můžete se rozhodnout pro jemný enzymový peeling nebo peeling s PHA kyselinami, tj. kyselinou laktobionovou nebo glukonolaktonem.

Ranní péče

1. Mytí – můžete použít stejný gel, který používáte během večerní péče nebo vsadit na jemné mléko s Veoli Botanica, které má tak krásnou vůni, která vám zpříjemní každý start do nového dne. 😉

2. Sérum – zkuste ho zařadit do ranní péče pro zklidnění začervenání a zánětlivých stavů během dne. Navíc bude skvělý pod krém s SPF. Aplikace séra nezabere dlouhou dobu – stihněte to dříve než se uvaří ranní káva. A efekty stojí za to!

3. Krém s SPF – naprostý must have pro všechny, ale pokud bojujete s růžovkou, speciálně tento produkt by vám uniknout neměl. Nezapomeňte se zaměřit na ochranný faktor SPF50 a ochranu proti infračervenému záření, které je postrachem právě osob s citlivou pokožkou.

Kosmetické produkty, které jsem představila podpoří vaši péče a budou fungovat protizánětlivě. Navíc zklidňují a mají antibakteriální vlastnosti. Pokud příčina stavu spočívá v těle, je nutné navštívit dermatologa a zahájit léčbu. V takovém případě může být samotná změna péče o pleť užitečná, ale ne dostačující.

Pokud potřebujete individuální konzultaci nebo pomoc s výběrem vhodného produktu, napište nám na náš e-mail: objednavky@cosibella.cz. Naše kosmetoložky Vám s výběrem produktu na míru pomohou! A v případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat také na našem facebooku, instagramu nebo telefonním čísle +420 597 010 522.