Akné na zádech bývá často spojováno s pubertou, ale ve skutečnosti se může objevit v jakémkoliv věku a negativně ovlivnit Vaše sebevědomí i celkovou pohodu. V tomto článku se s Vámi podělím o hlavní příčiny vzniku těchto kožních problémů a poradím, jak je účinně řešit.
Akné na zádech, stejně jako na obličeji, může mít různé podoby. Mohou se objevovat otevřené jako komedony (černé tečky), ale i jako uzavřené, které často představují počáteční fázi zánětlivých projevů.
Nedokonalosti na zádech nejčastěji vznikají v důsledku nadměrné produkce kožního mazu, množení bakterií a ucpání vývodů vlasových folikulů, často v důsledku nevhodné péče o pokožku. Existuje však i řada dalších faktorů, které mohou k jejich vzniku přispívat.
V dnešní době je stres jednou z hlavních příčin mnoha zdravotních potíží, protože má výrazný dopad na celý organismus, včetně stavu pokožky. Ve stresových situacích se uvolňuje takzvaný stresový hormon kortizol. Jeho zvýšená hladina vede zároveň ke zvýšení hladiny pohlavních hormonů, což v kombinaci způsobuje, že mazové žlázy produkují více kožního mazu. Tento proces pak může vést ke vzniku nedokonalostí pleti.
Hormony hrají zásadní roli ve fungování naší pokožky, a proto jejich nerovnováha může být jednou z příčin vzniku akné. Klíčovou úlohu zde sehrávají androgeny. Jejich zvýšená hladina může vést k zvětšení mazových žláz a nadprodukci kožního mazu. Kromě androgenů mohou mít vliv také další hormony, například hormony štítné žlázy.
Jestliže se snažíte zjistit, co stojí za vznikem akné, je vhodné vyhledat odbornou lékařskou pomoc. Komplexní vyšetření a individuální přístup mohou výrazně napomoci k odhalení skutečné příčiny a následnému efektivnímu řešení problému.
Strava s nedostatkem důležitých živin a vitamínů, a zároveň bohatá na potraviny s vysokým glykemickým indexem, může výrazně přispívat ke vzniku akné. Konzumace takových potravin zvyšuje hladinu inzulinu v krvi, což stimuluje produkci androgenů, tedy hormonů, které podporují činnost mazových žláz. Výsledkem je nadměrné množství kožního mazu, ucpávání pórů, vznik zánětů a tvorba nedokonalostí na pleti.
Nedostatečná hygiena nebo nesprávná péče mohou výrazně zhoršit stav pokožky. Kvůli obtížné dostupnosti bývají záda často čištěna méně důkladně, což vede k hromadění nečistot, vzniku komedonů a pupínků. Pokud se věnujete sportu, nezapomínejte na sprchu po tréninku. Zbytky potu a kožního mazu na pokožce mohou přispět ke vzniku a zhoršení akné.
Používání příliš agresivních produktů, které jsou určeny pro péči o tělo, může narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky, což často vede k jejímu nadměrnému maštění a tvorbě zánětlivých ložisek. Máte-li sklon k nedokonalostem v této oblasti, vyhněte se také hutným balzámům a tělovým krémům, které mohou ucpávat póry a zhoršovat stav pokožky.
Nošení těsných oděvů z umělých materiálů, jako je například polyester, může dráždit pokožku a zhoršovat projevy akné. Tyto materiály často neumožňují dostatečné větrání, což vede k zadržování potu a mazu na pokožce. To vytváří ideální prostředí pro množení bakterií a vznik zánětů.
Genetické faktory jsou rovněž jednou z možných příčin vzniku akné na pokožce zad či obličeje. Pokud se s tímto problémem potýkal někdo z Vašich blízkých příbuzných, je pravděpodobné, že se může týkat i Vás.
Díky správné péči a také přípravkům dostupným v lékárnách je možné akné na zádech zmírnit, a v některých případech i úplně odstranit. Pokud je však problém výraznější, může Vaše pokožka vyžadovat dermatologickou léčbu, která často zahrnuje lokální prostředky, například masti obsahující retinoidy, benzoylperoxid, antibiotika nebo systémovou léčbu. Často je nezbytná návštěva dermatologa, aby bylo možné odhalit příčinu akné a účinně zlepšit stav pokožky.
Nezapomeňte si prohlédnout všechny produkty, které Vám mohou účinně pomoci v péči o problematickou pleť a při boji s nedokonalostmi.
Péče o pokožku zad se bude mírně lišit od péče o pleť obličeje – měla by být spíše jednodušší a praktičtější, vzhledem k horší dostupnosti této oblasti. Vícekroková rutina nebo používání sér či lokálních přípravků může být v tomto případě komplikované a časově náročné. Pro snadnější aplikaci můžete sáhnout po produktech ve formě sprejů nebo po smývatelných produktech s obsahem aktivních látek.
Především nezapomeňte na důkladné čištění pleti – tento krok by měl být základem Vaší péče, pokud se potýkáte s vyrážkami nebo jinými nedokonalostmi. Aktivní látky používané v dalších krocích vybírejte podle typu projevů, které se na Vašich zádech objevují.
V případě akné dbejte na to, aby Vaše péče zahrnovala produkty s antibakteriálním účinkem, které zmírňují zánět a jemně exfoliují pokožku. Nezapomínejte však ani na hydrataci a zklidnění pokožky, které jsou stejně důležité pro udržení její rovnováhy a zdravého vzhledu.
Jak již víte, čištění je základ – u pokožky zad můžete zvolit kosmetické produkty, které kromě čistících vlastností pomohou také uvolnit ucpané vývody mazových žláz a zabránit vzniku zánětů. Takové produkty proti akné často obsahují kyseliny – v gelech můžete najít napříkla kyselinu salicylovou, která je vhodný při aktivních projevech akné i komedonech. Další často používanou složkou je kyselina glykolová, která je účinná zejména při uzavřených komedonech, protože uvolňuje ucpané vývody mazových žláz a zároveň zjemňuje strukturu pokožky.
Produkt s kyselinou aplikujte párkrát týdně, mezi tím používejte jemnější gel nebo emulzi.
Používejte balzámy nebo krémy s lehkou texturou, které pokožku hydratují a zároveň podporují její přirozenou ochrannou bariéru – to je obzvlášť důležité při používání přípravků obsahujících kyseliny nebo retinoidy. Některé balzámy určené pro aknózní pleť také mohou obsahovat kyseliny, proto je důležité udržovat rovnováhu mezi hydratačními a kyselými produkty. Pokud třeba používáte kyselý gel, volte již pouze hydratační balzám.
Chcete-li do své péče zařadit více aktivních látek, které pomohou pokožce s akné, využijte produkty ve formě sprejů – například tonika s niacinamidem, které mají protizánětlivé vlastnosti.
Jednou týdně můžete použít tělový peeling, který pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit ucpané mazové žlázy. Na postiženou oblast se vyhněte peelingům s mechanickými částičkami, protože ty mohou podráždit pokožku a zhoršit její stav. Místo nich zvolte přípravky na bázi kyselin nebo enzymů.
Pigmentové skvrny po akné jsou dalším problémem, se kterým se potýká aknózní pleť. Zánětlivé procesy často zůstávají po sobě červené skvrnky, které se postupně mohou vyvinout v trvalé hnědé pigmentové skvrny.
Nezbytným produktem pro aknózní pleť je krém s krém SPF, který ochrání před pigmentovými skvrnami způsobenými UV zářením a zabrání zafixování červených skvrn. Na trhu dnes najdete mnoho lehkých krémů, které se rychle vstřebávají a nezanechávají mastný film.
Používání retinoidů či kyselin umožňuje jemnou exfoliaci a postupné zesvětlení pigmentových skvrn.
Akné na zádech může být nepříjemným problémem, ale díky správné hygieně, zdravému životnímu stylu a vhodně zvolené kosmetice s ním můžete účinně bojovat. Doufám, že po přečtení tohoto článku už víte, jak pečovat o aknózní pokožku těla.
Doporučuji Vám také podívat se, jaké tělové kosmetické přípravky doporučují naši kosmetologové:
Nejste si jisti, které produkty vybrat? Naši kosmetologové vám pomohou! Stačí, když nám pošlete e-mail na adresu: objednavky@cosibella.cz. Můžete nám také napsat na Facebook, Instagram nebo zavolat na +420597010522.
Nejste si jisti, které produkty vybrat? Naši kosmetologové vám pomohou! Stačí, když nám pošlete e-mail na adresu: objednavky@cosibella.cz. Můžete nám také napsat na Facebook, Instagram nebo zavolat na +420597010522.
Líbil se vám tento článek?