SPF krémy – nejlepší produkty proti UVA a UVB záření

NEJLEPŠÍ KOSMETIKA S UV FILTRY NA OBLIČEJ

Určitě víte, že sehnat ideální ochranný pleťový krém s UV filtry není zrovna nejlehčí úkol. A je možné, že většina z vás stále ještě nenašla ten pravý produkt, který bude chránit před UVA a UVB zářením a zároveň nebude zatěžovat a dodá vaší pleti ten vysněný efekt. Dnes vám představíme výhody a nevýhody slunečního záření a ukážeme vám ty nejlepší krémy s ochranným faktorem, které stojí za vyzkoušení.

Pokud byste se na toto téma rádi dozvěděli více, přečtěte si náš starší článek na blogu: Jak si vybrat ochranný krém na obličej? Doporučené SPF krémy.

PLEŤOVÝ KRÉM S SPF – NEJLEPŠÍ PRODUKT PROTI STÁRNUTÍ

Proč každý na otázku: „Jaký je nejlepší produkt proti stárnutí“ odpovídá: „krém s SPF“? Odpověď je jasná: protože UV paprsky výrazně urychlují proces stárnutí pleti. UVA paprsky pronikají hlouběji, způsobují poškození ve škáře a urychlují vznik vrásek. Je to pouze jedna z mnoha vad slunečního záření.

NEGATIVNÍ ÚČINKY UV ZÁŘENÍ:

• ztráta elasticity a pevnosti
• vznik pigmentových skvrn
• zvýšené riziko vzniku nádorů
• fotostárnutí pleti (photoaging) – předčasné stárnutí pleti způsobené pobytem na slunci
• spáleniny od slunce, pigmentové skvrny a suchá pokožka
• možné vyvolání fotodermatózy – zvýšená citlivost kůže na sluneční světlo

SYNTÉZA VITAMÍNU D vs. OCHRANNÝ KRÉM S UV FILTRY

Sluneční paprsky mají samozřejmě také pozitiva – přispívají k syntéze vitamínu D v pokožce, který má dále pozitivní vliv na naši psychickou pohodu a celkový stav našeho organismu. Většina z nás ho má zejména na podzim a v zimě nedostatek, proto je nutné ho správně doplňovat. Pro kontrolu hladiny vitamínu D jsou nutné laboratorní testy. Otázkou ale zůstává, zda je slunce schnopno doplnit nedostatky vitamínu D i přes nanesený pleťový krém s vysokým stupněm ochrany? V našich zeměpisných šířkách bychom vitamín D měli doplňovat tak jako tak, zejména na podzim a v zimě. Naše strava má tohoto vitamínu často nedostatek. Pamatujte, že opalovací krémy nejsou schopny zajistit 100% ochranu před slunečním zářením. Jejich účinky navíc s každou minutou slábnou a k dosažení doporučeného denního množství vitamínu D nám stačí pouhých 15 minut na slunci. Nebojte se tedy, že kvůli nanesenému SPF budete mít vážné nedostatky vitamínu D. I přesto jej ale zkuste během roku doplňovat i jinak. ;)

OZNAČENÍ SPF, PA NEBO UVA V KROUŽKU – CO TO ZNAMENÁ?

SPF je zkratka z anglických slov Sun Protection Factor. Označuje stupeň ochrany před UVB zářením, které má vliv na vrchní vrstvy pokožky a může způsobovat sluneční popálení. Čím vyšší SPF, tím delší ochrana před vznikem zarudnutí. To znamená = čím vyšší SPF, tím líp. ;)

PA je naopak indexem ochrany před UVA zářením, které ovlivňuje škáru a způsobuje degradaci vláken kolagenu, čímž výrazně urychluje stárnutí pleti.

PPD (Peristent Pigment Darkening) nás informuje o tom, o kolik bylo množství UVA záření absorbovaného kůží poníženo. Pokud je PPD rovno 2, znamená to, že kůže absorbuje 2x méně UVA paprsků.

Chápeme, že informací je spoustu a je snadné se v tom všem ztratit. Proto vám představujeme základní informace, které na obalech SPF krémů najdete. Je dobré si je zapamatovat – usnadní vám to výběr vhodného krému v budoucnu.

• PA+ = PPD 2-4 (to znamená, že množství UVA záření, které má vliv na kůži, je 2x-4x nižší, pokud nanesete krém tímto označením)
• PA++ = PPD 4-8,
• PA+++ = PPD 8-16,
• UVA v kroužku = PPD je alespoň ⅓ hodnoty SPF. Jednoduše řečeno – pokud má Váš krém označení SPF 30, pak hodnota jeho PPD je minimálně 10.

Více informací na téma ochrany před sluncem se dozvíte také z infografik na našem instagramu. Doporučujeme se podívat!

JAK SE CHRÁNIT PŘED SLUNEČNÍM ZÁŘENÍM?

Chraňte svou pokožku především před přímým slunečním zářením, zejména v odpoledních hodinách (11:00–16:00), kdy jsou sluneční paprsky nejostřejší. V těchto hodinách také omezte koupání v moři, protože (jak jistě víte) voda přitahuje UV paprsky.

Nezbytností je však aplikace přípravků s UV filtry a jejich reaplikace během dne. Níže najdete několik námi doporučených SPF krémů s velmi lehkou konzistencí, s konzistencí emulze nebo naopak s bohatým složením pro citlivou a suchou pleť.

NEJLEPŠÍ KOSMETIKA NA OPALOVÁNÍ

Denní pleťové krémy s SPF, emulze s UV filtry a přípravky ve spreji s vysokým stupněm SPF ochrany. Tyto opalovací přípravky chrání pokožku před sluncem a my vám je níže představujeme. Vybírejte z přípravků s obsahem minerálních, chemických nebo smíšených filtrů.









Podívejte se na celou nabídku opalovacích krémů

MAKE-UP JAKO DODATEČNÁ FOTOPROTEKCE

Ještě nekončíme! Pokud se líčíte, možná Vás zaujmou tyto produkty. Jedná se o BB krémy s obsahem UV filtrů, které podporují účinky předem naneseného SPF krému. Pokud hledáte BB krém nebo make-up s ochranným účinkem, prohlédněte si naše tipy.



Tip kosmetoložky: veškeré krémy před aplikací vždy dobře protřepejte. I když se o tom sám výrobce nezmiňuje. Některé SPF krémy s minerálními filtry se mohou vrstvit, ale díky protřepání už vás to nemusí trápit. ;)

Doufáme, že jsme vám pomohli vybrat SPF krém s vysokým stupněm ochrany, který si přidáte do košíku a poté vyzkoušíte. Krém používejte každý den! Nezapomínejte, že ideální produkt nemusíte najít hned napoprvé. Proto pokud potřebujete individuální konzultaci nebo pomoc s výběrem vhodného produktu, napište nám na náš e-mail: objednavky@cosibella.cz Naše kosmetoložky vám s výběrem produktu na míru pomohou!

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat také na našem facebooku, instagramu nebo telefonním čísle +420 597 010 522.