Péče o suchou pleť může být náročná. Ať už je suchost způsobena faktory životního prostředí, genetickou predispozicí nebo nevhodnou péčí, způsobuje nepohodlí, zvýšenou viditelnost vrásek a u nositelek make-upu i nežádoucí look. Pochopení příčin suché pleti a seznámení se s účinnými způsoby hydratace a prevence suchosti vám však pomůže obnovit správnou úroveň hydratace, a tím i zdravý vzhled pleti.
Suchá pokožka obličeje se vyznačuje především nedostatkem vlhkosti a přirozené mastnoty. Bývá drsná a matná, s nepříjemným pocitem pnutí a někdy i svědění a zarudnutí. Suchá pleť je také méně pružná a odolná a rychleji se na ní objevují vrásky, které jsou viditelnější. Na suché pleti se také často objevují suché skvrny, které jsou noční můrou pro nositelky make-upu.
Příčiny suché pokožky mohou být velmi rozmanité. Člověk může mít k takové pleti genetické předpoklady, ale může ji získat i v důsledku jiných faktorů, například některých onemocnění, jako je atopická dermatitida, nebo nevhodné péče o pleť.
Jaké faktory mohou způsobovat a zhoršovat suchou pokožku?
Na nevhodnou péči o pleť se podíváme trochu podrobněji. Jaké činnosti a kosmetika zhoršují suchou pleť? Především je to používání mycích kosmetických produktů s příliš silným čisticím účinkem. Mytí pleti je už samo o sobě pro naši pokožku poměrně agresivní, protože odstraňuje nejen nečistoty, ale také ochranné lipidy v našem kožním mazu. Proto je pro suchou pleť tak důležité používat velmi jemný čisticí přípravek, takže by neměla mít pocit pnutí.
Kromě silných čisticích prostředků může alkohol způsobit také vysušení pokožky. Není to vysloveně špatná složka, ale u lidí se suchou pokožkou může tento problém ještě zhoršit. Ve složení jej najdete jako alkohol, alkoholdenát nebo etanol. Důležité však je, že může nepříznivě působit na pokožku, pokud je jeho obsah ve složení vyšší. Pokud ho vidíte až na samém konci, je ho tam pravděpodobně velmi málo.
Dnes oblíbené retinoidy (např. retinol, retinal) a kyseliny mohou také vysušovat pokožku. Jedná se o skvělé účinné látky, ale retinoidy mohou suchost výrazně zhoršit, proto je při jejich používání důležité zajistit dostatečnou hydrataci. Kyseliny používané v nadměrném množství mohou také vyvolat tento účinek a některé z nich mají k tomu větší potenciál, např. kyselina glykolová a kyselina salicylová.
Suchou pokožku zhoršuje také UV záření a nepoužívání opalovacího krému, zejména při vysokém UV indexu.
Ani dekorativní kosmetika není zanedbatelná – vysoce matující pudry a matující make-upy nebo ty s vysokým obsahem alkoholu mohou způsobit vysušení pleti. Věnujte tomu pozornost a pamatujte, že make-up vypadá nejlépe na správně hydratované pleti – záleží nejen na typu a kvalitě make-upu, ale také na přípravcích péče o pleť, které použijete předtím. Na dehydratované pleti barevná kosmetika zvýrazní suchou pokožku a několik hodin po nanesení make-upu se může začít „odlupovat” a vypadat nehezky.
Jak vidíte, příčin suché pleti je opravdu hodně. Analyzujte svou péči o pleť a zjistěte, zda neděláte některou z těchto chyb, které vedou k nadměrnému vysušování pleti.
Pojmy „suchá pleť” a „dehydratovaná/suchá pleť” se obvykle používají zaměnitelně, ale z kosmetického hlediska je lze rozlišit na dva odlišné stavy. Suchá pleť nebo suchá pleť může být trvalým typem pleti, který se vyznačuje nedostatečnou produkcí dostatečného množství kožního mazu a je obvykle geneticky podmíněn. O takovou pleť je třeba průběžně pečovat podle pokynů pro péči o suchou pleť – tím jí lze zajistit dostatečnou hydrataci, ale nezmění se její typ a bude to vždy jen suchá pleť.
Na druhou stranu může být pleť jednoduše dočasně suchá nebo dehydratovaná z důvodů, které jsou uvedeny výše, jako je nevhodná péče o pleť, nepříznivé vnější faktory nebo dermatologická léčba. Jedná se pouze o dočasný stav, který lze zlepšit odstraněním faktorů, které jej způsobují – a správnou péčí o pokožku.
Ať už máte suchou nebo dehydratovanou pleť, péče a účinné látky jsou v obou případech podobné. Je však třeba mít na paměti, v čem je rozdíl a jaká očekávání můžeme mít, pokud jde o péči.
A vůbec to nemusí být složité! Věnujte pozornost níže uvedeným bodům a jistě si všimnete zlepšení.
Ve své péči:
A kromě péče o pleť:
Při výběru kosmetických složek se zaměřte na ty, které zajišťují hydrataci, udržují vlhkost v pokožce a posilují hydrolipidový plášť. Takové složky můžeme rozdělit na hydrofilní a hydrofobní, jejichž kombinace s vodou zajišťuje dostatečnou hydrataci.
Hydrofilní jsou ty složky, které vážou vodu, a tím zajišťují hydrataci pokožky. Patří mezi ně:
Druhou skupinou jsou hydrofobní složky, tj. složky, které zabraňují úniku vlhkosti z pleti (kterou jsme pokožce poskytli ve výše uvedené skupině) a zadržují ji v pokožce. Do této skupiny patří např:
Nyní, když víte vše o péči o suchou pleť, pojďme si vytvořit ukázkový postup péče o pleť.
K čištění suché pleti používejte jemné gely, pěny nebo emulze. Emulze se osvědčí zejména v případě, že je pokožka silně vysušená a provází ji citlivost.
Pokud používáte make-up nebo opalovací krém, proveďte večer dvoufázové čištění, přičemž prvním krokem je jemné pleťové mléko či balzám nebo čisticí olej.
Tonikum není nezbytným krokem, ale pro suchou pleť může být užitečné jako další vrstva pro zvýšení hydratace. Velmi dobře fungují zejména mírně hutná tonika s vodním gelovým složením.
Při výběru séra opět dbejte na přítomnost složek, které zlepšují hydrataci pleti, jako je kyselina hyaluronová nebo ceramidy. Cenným doplňkem budou také probiotika, která se postarají o rovnováhu mikrobiomu pleti.
Ujistěte se, že krém obsahuje výše uvedené účinné látky nebo jiné složky podporující hydrataci, aby účinně hydratoval pokožku a podporoval její regeneraci.
UV záření není přítelem vaší pokožky a nadměrné vystavení slunci ji může vysušit. Proto se pravidelně mažte opalovacím krémem. Nejen proto, abyste se vyhnuli vysušování, ale také proto, abyste zpomalili proces stárnutí, předešli pigmentovým skvrnám a především rakovině kůže.
Exfoliaci suché pokožky lze kombinovat s hydratačním účinkem. Takové vlastnosti mají kyselina mléčná a PHA kyseliny (polyhydroxykyseliny), tj. kyselina laktobionová a glukonolakton. Pokud nechcete používat kyseliny, zvolte jemný enzymatický peeling.
Myslím, že nyní už určitě budete vědět, jak pečovat o suchou pleť a které produkty do své pečující rutiny určitě zařadit. Pokud však i přesto oceníte rady specialisty, můžete nám napsat facebooku, instagramu nebo telefonním čísle +420 597 010 522.
Líbil se vám tento článek?