Když se venku ochladí, dny se zkracují a my stále častěji saháme po horkém čaji a měkkém svetru, je čas dopřát trochu více péče i naší pokožce. Po létě bývá pleť často vysušená, unavená od slunečního záření a mohou se na ní objevit viditelné pigmentové skvrny. Podzim je ideálním obdobím pro zařazení intenzivnějších aktivních látek, které mohou působit výrazněji a podpořit obnovu pokožky, sjednocení jejího tónu nebo zmírnění viditelnosti vrásek. Zjistěte, jak by měla vypadat péče o pleť na podzim a jaké produkty zvolit pro obličej i tělo.
📢 Zkuste si zapamatovat:
V létě musí pokožka čelit intenzivnějšímu slunečnímu záření, vysokým teplotám a často i slané vodě nebo chlorované vodě v bazénech. Výsledkem může být vysušená a podrážděná pleť, na které se mohou objevit pigmentové skvrny, nerovnoměrný tón nebo známky nadměrného rohovatění.
Podzimní péče nemusí znamenat používání většího množství produktů. Nejdůležitějšími zásadami pečující rutiny jsou: regenerace, exfoliace, hydratace a ochrana. Za chvíli si všechny tyto kroky podrobněji rozebereme a povíme si více o tom, jak by měla správná péče o pleť v podzimním období vypadat🍂.
Po létě potřebuje pleť znovu získat svou rovnováhu, a právě podzim je ideálním časem pro její regeneraci. Zařaďte do své rutiny produkty bohaté na aktivní látky, které podpoří její obnovu a pomohou navrátit zdravý vzhled.
Zařazení alespoň jedné z těchto složek do každodenní péče pomůže pleti rychleji získat zpět svěží vzhled a lépe ji připraví na další kroky podzimní rutiny. Níže najdete naše tipy na produkty, které Vaši pleť jistě vyživí.
Jakmile slunce přestane být tak intenzivní, můžete do své péče zařadit aktivní látky, jako jsou retinol nebo kyseliny AHA/BHA. Ideálně si však vyberte jeden produkt. Jejich kombinace může vést k narušení hydrolipidové bariéry, podráždění nebo dokonce k výsevu nedokonalostí 😅. Pokud máte obzvlášť citlivou pleť, skvělou volbou budou enzymatické peelingy.
Podzim je skvělá doba na to, abyste se spřátelili s retinoidy. A proč tomu tak je? Retinol podporuje obnovu pleti a při pravidelném používání pomáhá zlepšit její strukturu a redukovat viditelnost jemných vrásek a pigmentových skvrn. Zní to jako recept na krásnou pleť, co říkáte? 😉 Nezapomínejte však, že na začátku používání může být pleť citlivější. Proto je důležité retinol do péče zařazovat postupně.
Níže najdete několik produktů s retinoidy, které rozhodně stojí za vyzkoušení:
Místo retinoidů můžete zvolit kyseliny AHA (např. kyselinu glykolovou nebo mléčnou) či BHA (např. kyselinu salicylovou). Skvěle pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky a zlepšovat texturu pleti. Při pravidelném používání bude Vaše pleť jasnější, hladší a zářivější. Některé z nich mají také antibakteriální účinky, díky čemuž se dobře hodí pro péči o pleť se sklonem k akné.
Zjistěte více o kyselinách na pleť v našem průvodci: Aha Bha kyseliny v kosmetice – jak fungují?
Na podzim se hydratace pleti stává naprostou nezbytností 🍂. Chladnější počasí a suchý vzduch v místnostech mohou rychle narušit její přirozený komfort. Pokud jste navíc do své rutiny zařadili kyseliny nebo retinoidy, Vaše pleť potřebuje ještě více hydratace. Sáhněte proto po produktech s hydratačními a vyživujícími vlastnostmi – skvělou volbou bude bohatý hydratační krém a hydratační sérum plné aktivních látek. Tato dvojice pomůže suché pleti navrátit pocit komfortu a chrání ji před ztrátou vlhkosti. Při výběru věnujte pozornost složení a hledejte produkty bohaté na:
Hydratační krém patří mezi základní produkty, které se vyplatí mít v podzimní kosmetické taštičce (a nejen v ní – hydratace je důležitá po celý rok! ☺️). Chlad, vítr a suchý vzduch ve vytápěných místnostech mohou zvyšovat pocit suchosti a pnutí. Ve složení krému hledejte hydratační látky, jako jsou kyselina hyaluronová, glycerin nebo urea (močovina), ale také emolienty a složky podporující hydrolipidovou bariéru pokožky. Dobrý krém však nemusí být těžký jako zimní bunda. Nejdůležitější je, aby poskytoval komfort a nezatěžoval pleť.
Níže najdete naše tipy na krémy vhodné na podzim a zimu:
Sérum je ideálním způsobem, jak pleti dodat koncentrované aktivní látky. Podle toho, co Vaše pleť právě potřebuje, můžete sáhnout po hydratačním, regeneračním, zklidňujícím nebo rozjasňujícím produktu. Jde o malý krok v každodenní rutině, který ale může mít výrazný účinek. Podívejte se na naše tipy na séra níže a vyberte si svého favorita:
Masku oceníte ve chvíli, kdy pleť potřebuje intenzivnější hydrataci, zklidnění nebo výživu. Zařadit ji můžete několikrát týdně, především po dni stráveném ve větru nebo v intenzivně vytápěném prostředí. Na podzim je vhodné vybírat masky podle aktuálních potřeb pleti, nikoli podle toho, co na obalu slibuje „glow efekt“. Níže najdete několik tipů na masky, které mohou být skvělým doplňkem péče:
Přestože je na podzim UV záření méně intenzivní, neměli bychom zapomínat na ochranu před sluncem. Krém s SPF se vyplatí používat po celý rok. Chladný vzduch, vítr a náhlé změny teplot navíc mohou oslabovat ochrannou bariéru pokožky, proto je důležité zařadit do péče také produkty, které ji pomáhají chránit před vnějšími vlivy.
Neexistuje jeden seznam produktů vhodných pro každý typ pleti. Podzimní kosmetická taštička by měla být především přizpůsobena jejímu aktuálnímu stavu a potřebám. Ve většině případů se však vyplatí zaměřit na několik základních kategorií:
Než do košíku přihodíte další produkty, udělejte si rychlou kontrolu své kosmetické taštičky. Až poté přemýšlejte, co nového skutečně potřebujete. Jestli Vaše současná rutina funguje, není důvod ji měnit jen kvůli změně ročního období. Neodkládejte produkty jen proto, že léto skončilo. Spoustu kosmetiky můžete používat po celý rok, pokud vyhovuje aktuálním potřebám Vaší pleti.
Na podzim se vyplatí používat hydratační a regenerační produkty, které podporují hydrolipidovou bariéru pokožky. Pokud je pleť dobře snáší, můžete také postupně zařazovat produkty s retinoidy nebo kyselinami.
Ano. Ochrana před UV zářením je důležitou součástí každodenní péče o pleť také na podzim, obzvlášť pokud používáte některé aktivní látky.
Podzim je vhodným obdobím pro zahájení používání retinolu, samotné roční období však není podmínkou jeho bezpečného používání. Nejdůležitější je zařazovat produkt postupně, respektovat toleranci pleti, dbát na dostatečnou hydrataci a každý den používat ochranu před UV zářením.
Vhodnou volbou jsou balzámy a krémy s hydratačními složkami a emolienty, například s močovinou, glycerinem, ceramidy, rostlinnými oleji nebo bambuckým máslem.
Využijte podzimní čas k tomu, abyste své pleti dopřáli péči, kterou po slunečném létě potřebuje. Chladnější dny jsou ideální příležitostí zpomalit a zařadit do své rutiny malé pečující rituály. Zaměřte se na jemné osvěžení péče, intenzivní hydrataci a složky, které podporují regeneraci pleti. Nezapomeňte však, že i podzimní slunce může překvapit, proto ochranu před sluncem stále nepodceňujte.
Pozorujte svou pleť, naslouchejte jejím potřebám a mějte na paměti, že pravidelná péče je tou nejlepší cestou k její dobré kondici. Mrkněte také na tipy na produkty od našich kosmetologů a vyberte si svého favorita, díky kterému bude Vaše podzimní péče ještě příjemnější👇.
Nejste si jisti, které produkty vybrat? Naši kosmetologové vám pomohou! Stačí, když nám pošlete e-mail na adresu: objednavky@cosibella.cz. Můžete nám také napsat na Facebook, Instagram nebo zavolat na +420597010522.
Obsah připravují naši kosmetologové a zkušení copywriteři, jejichž příspěvky jsou navíc ověřovány specialistou. Autoři sami produkty testují, takže jejich články vycházejí z reálných zkušeností.
Líbil se vám tento článek?