Retinol – co to je?
Retinol patří do skupiny organických chemických sloučenin – řadí se mezi
retinoidy. Jedná se o deriváty
vitamínu A,
tedy vitamínu rozpustného v tucích. Retinol je v kosmetice velmi ceněná, do té
doby nejlépe prozkoumaná látka. Je oblíbený zejména pro své
anti-aging účinky a navíc stimuluje tvorbu kolagenu a
elastinu,
redukuje pigmentové skvrny, reguluje sekreci kožního mazu a zlepšuje
elasticitu pleti. Díky svým multifunkčním účinkům je vhodný pro všechny typy pleti. Je ale
důležité dodržovat hlavní zásady při jeho zařazení do vaší pečující rutiny.
Pokud vás téma retinolu a obecně retinoidů zajímá, přečtěte si tento
článek, který obsahuje veškeré cenné informace – sepsala ho
pro vás naše
kosmetoložka Agata.
Jaké nejlepší produkty s retinoidy najdete v tomto článku?
Retinol – jak začít?
Především od
SPF krému! Nezavádějte retinol do vaší pečující
rutiny, pokud nemáte v plánu přes den používat ochranný krém s vysokým stupněm
SPF ochrany. Chrání pokožku před vznikem podráždění a
pigmentových skvrn. Ujistěte se také, že je na retinol vhodná doba – nejlepším
obdobím pro zavedení retinolu je
podzim/zima, kdy sluneční
paprsky nejsou tak ostré jako v létě. Vyřaďte veškerou kosmetiku s obsahem
aktivních látek, tzn. niacinamid, AHA a BHA kyseliny a vitamín C. A
nezapomeňte – důležitá je především regenerace!
Jak retinol používat?
Představujeme vám hlavní zásady bezpečného používání retinolu, které
doporučujeme dodržovat.
-
Osušená pokožka! Po umytí obličeje se ujistěte, že pleť
není vlhká. Před nanesením přípravku s obsahem retinolu počkejte alespoň
5-10 minut.
-
Retinol reaguje velmi citlivě na sluneční světlo, proto jej používejte
zásadně na noc.
-
Množství naneseného retinolu v jednom kroku by nemělo být větší než
zrnko hrášku. Takové množství stačí k tomu, aby retinol
působil efektivně a zároveň nezpůsoboval podráždění.
-
Nízká koncentrace. Začínejte od přípravků s nižší
koncentrací – 0,2 % - 0,5 %.
-
Pozorujte stav vaší pokožky! Pokud zaznamenáte jakékoli podráždění,
zarudnutí nebo nadměrně se olupující suchá místa – produkt přestaňte na
pár dní používat a zaměřte se na regeneraci.
-
Pokud je vaše pokožka suchá a cítíte, že potřebujete silnější dávku
hydratace a výživy, po aplikaci přípravku s obsahem retinolu počkejte
30-40 minut a poté naneste hydratační nebo
regenerační krém.
Retinol – v jakém věku?
Produkty s touto účinnou látkou doporučujeme začít používat ještě před vznikem
prvních vrásek! Ideální věk je kolem 25-30 let. Protože má ale retinol úžasné
účinky proti akné a pigmentovým skvrnám, které se objevují zejména u mladších
ročníků, nemusíte se řídit věkem. Řiďte se spíše potřebami vaší pleti. Pokud
máte pocit, že by vám retinol mohl pomoci, neváhejte a vyzkoušejte ho!
S čím je možné retinol kombinovat?
Retinol + SPF
To jsou nejlepší přátelé! Pamatujte, že pokud budete na noc aplikovat retinol,
ráno musíte nanést SPF krém a přes den ho pak reaplikovat.
Retinol + hydratační a zklidňující složky
Retinol má bohužel dráždivý potenciál – pokožka je přecitlivělá, reaktivní a
suchá. Proto do péče doporučujeme zařadit také např.
kyselinu hyaluronovou, skvalan, extrakt z pupečníku asijského
nebo
trehalózu.
Retinol + ceramidy
Úžasná kombinace, která udrží vaši pokožku v té nejlepší kondici! Retinol
urychluje obnovu kožních buněk a uvolňuje spojení mezi buňkami v rohové vrstvě
pokožky, čímž způsobuje olupování. Ceramidy jsou naopak buněčným pojivem, jsou
přirozenou součástí mezibuněčného prostoru, opětovně ho doplňují a chrání před
nadměrným vysoušením.
Retinol + peptidy
Toto spojení intenzivně vyživí vaši pokožku! Peptidy hydratují, vyplňují jemné
linky a vrásky, změkčují a napínají.
Retinol + niacinamid
Kombinace pro pokročilé. Pokud vaše pokožka toleruje retinol bez známek
podráždění, do ranní pečující rutiny můžete zavést niacinamid. Tyto složky se
krásně doplňují a niacinamid redukuje nežádoucí účinky používání retinolu.
S čím retinol zásadně nekombinovat?
Retinol + AHA / BHA kyseliny
Obě tyto složky mají vysoký dráždivý potenciál. Pokud je tedy budete používat
současně, pro pokožku to může být příliš. Teprve až si pokožka navykne na
retinol a nebude reagovat podrážděním ani vysušením, můžete pomalu zařazovat
jemné kyseliny.
Retinol + benzoyl peroxid
Benzoyl peroxid se často objevuje v přípravcích proti akné. Kombinace těchto
dvou složek způsobuje silné podráždění a to přece není efekt, kterého byste
chtěli dosáhnout. :)
Retinol + vitamín C
Retinol neutralizuje účinky vitamínu C, proto kombinování těchto složek nemá
smysl. Až si pokožka vybuduje toleranci na retinol, můžete do ranní pečující
rutiny zařadit vitamín C a čerpat tak z jeho antioxidačních vlastností.
Nejlepší séra s obsahem retinolu
Pokud jsme vás o účincích retinolu přesvědčili a chcete ho do své pečující
rutiny zařadit, představujeme vám
TOP 10 produktů, ze kterých
si určitě vyberete! Jedná se o produkty s obsahem
retinolu ve skvalanu, ve formě krémů nebo pleťových emulzí.
Uvedené pořadí je čistě náhodné, všechny produkty stojí za pozornost! :)
Sérum s nižší koncentrací retinolu. Obsahuje
0,3 % retinolu a díky tomu je ideálním kandidátem na
začátek dobrodružství s touto účinnou látkou! Byl dále obohacen o
vitamín C a
E a
koenzym Q10, které mají antioxidační vlastnosti a chrání
před škodlivými účinky vnějších vlivů. Vitamín C je v přípravku zastoupen
ve formě Ascorbyl Tetraizopalmitate – nejvíce stabilní forma vitamínu C,
která dobře spolupracuje s retinolem a není jím neutralizována. Za
pozornost stojí také obsažený
skvalan a
ceramidy, které pečují o hydrolipidovou bariéru a
minimalizují riziko vzniku podráždění. Sérum je velmi lehké a rychle se
vstřebává – buďte proto opatrní! Svádí to nanášet zbytečně velké množství.
:)
Hlavní složky: retinol, skvalan, ceramidy
Pro koho: všechny typy pleti
Konzistence: lehká emulze
Pokud preferujete formu krému, máme pro vás tip! :) Produkt od značky
Pharmaceris obsahuje
0,3 % retinolu, a je proto vhodný
také k prvnímu seznámení s touto složkou. Retinol byl zapouzdřen v
kapslích s
ceramidy a díky tomu minimalizuje riziko
podráždění. Důležitou složkou je také
skvalan, který
předchází vzniku podráždění a pečuje o ochrannou bariéru pokožky. Krém
umožňuje postupně a neagresivně zařadit retinol do vaší pečující rutiny.
Hlavní složky:retinol, skvalan, ceramidy
Pro koho: všechny typy pleti
Konzistence: krémová, lehká
Sérum obsahuje 0,3 % retinolu, v tom
0,1 % čistého retinolu a
0,2 % retinolu zapouzdřeného v liposomech, který
zajišťuje postupné uvolňování v hlubších vrstvách pokožky a tím
minimalizuje riziko podráždění. Přípravek byl obohacen o
skvalan, který posiluje hydrolipidovou bariéru a
zabraňuje vysoušení a
olej z hroznových jader, který
vyživuje.
Hlavní složky:retinol, olej z hroznových jader, skvalan
Pro koho: všechny typy pleti, včetně citlivé
Konzistence: mléčná emulze
Jemný produkt s obsahem
retinolu v koncentraci 0,4 %. Má
intenzivní účinky proti stárnutí, zlepšuje elasticitu pleti a redukuje
pigmentové skvrny. Byl obohacen o
vitamín C ve stabilní
formě Ascorbyl Tetraisopalmitate. Tato kombinace účinně bojuje proti
pigmentovým skvrnám. V séru obsažený
vitamín E a
makadamový olej navíc hydratují, napínají a zlepšují
elasticitu pleti.
Hlavní složky: retinol, vitamín C, vitamín E
Pro koho: všechny typy pleti
Konzistence: olejovitá
Retinol je v tomto produktu zastoupen
v koncentraci 0,3 %. Vzhledem k nízké koncentraci je
sérum vhodné pro začátečníky. Stále ale buďte opatrní! Přípravek byl
obohacen o
kyselinu laktobionovou, která vyhlazuje,
zklidňuje zánětlivé projevy a má antioxidační účinky. Sérum je lehké,
rychle se vstřebává a je ideální zejména pro mastnou, smíšenou a aknózní
pleť.
Hlavní složky: retinol, kyselina laktobionová
Pro koho: všechny typy pleti
Konzistence: lehká emulze
Značku
The Ordinary asi nikomu představovat nemusíme! Je
dobře známo, že v nabídce má hned několik bestsellerů. Mezi nimi i tuto
aktivní složku v různé koncentraci a s různou konzistencí – díky tomu máte
z čeho vybírat! Tady se zaměříme na retinol v koncentraci
1 % ve skvalanu. Skvalan pečuje o hydrolipidovou bariéru
a usnadňuje pronikání účinných látek do pokožky. Přípravek byl dále
obohacen o extrakt z rajčete, který intenzivně zklidňuje a snižuje riziko
vzniku podráždění.
Hlavní složky: retinol, skvalan
Pro koho: všechny typy pleti
Konzistence: mírně olejovitá, ale dobře se vstřebává
Produkt s obsahem
0,5% retinolu, který má intenzivní
účinky proti stárnutí pleti, vyhlazuje a rozjasňuje. Kromě retinolu
obsahuje také
skvalan a
sójový olej,
proto má sérum mírně olejovitou konzistenci. Pokud máte suchou nebo zralou
pleť, tento produkt bude pro vás ideálním řešením!
Hlavní složky: retinol, skvalan, sójový olej
Pro koho: suchá pleť, zralá pleť
Konzistence: olejovitá
Retinol a bakuchiol
Pro podpoření účinků retinolu a zároveň zmírnění dráždivého potenciálu se
retinol používá společně s
bakuchiolem – „rostlinným
retinolem“.
Retinol je v tomto přípravku zastoupen v
0,1% koncentraci a
bakuchiol v 0,3%.
Díky tomu může retinol intenzivně působit a zároveň nezpůsobuje
podráždění. Přípravek je lehký a je vhodný také pro citlivou pleť.
Obsahuje rostlinné extrakty, které zklidňují. Krém si oblíbí zejména ti,
kterým nejsou séra nebo olejovité konzistence příjemné.
Hlavní složky: retinol, bakuchiol
Pro koho: všechny typy pleti, včetně citlivé
Konzistence: krémová, lehká
Jemný balzám s obsahem
0,3 % retinolu a až
2 % bakuchiolu. Intenzivně působí v boji proti stárnutí,
zlepšuje elasticitu pleti a redukuje pigmentové skvrny. Spojení těchto
dvou složek zajišťuje, že přípravek má intenzivní účinky a zároveň
nezpůsobuje podráždění jako samotný retinol. Dalším plusem jsou obsažené
peptidy, které hydratují, napínají a zlepšují elasticitu
pleti a
ceramidy, které posilují ochrannou bariéru
pokožky.
Hlavní složky: retinol, bakuchiol, peptidy, ceramidy
Pro koho: všechny typy pleti
Konzistence: krémová, lehká
Retinol, nebo jiný retinoid?
Přemýšlíte, jestli začít používat
retinol, nebo snad jiný
derivát vitaminu A? Dobrou složkou je také
retinal – je
dokonce 11x silnější než retinol! Musíte s ním opatrně, ale výsledný efekt
bude stát za to! :)
Retinal neboli retinaldehyd je jednoznačně silnější formou vitaminu A než
retinol a je třeba tuto složku zařazovat velmi opatrně. Přípravek byl
obohacen o
skvalan, který posiluje hydrolipidovou bariéru
a
olej ze semen vodního melounu, který jako lehký,
nekomedogenní olej vyživuje a minimalizuje riziko vzniku podráždění. Sérum
má lehkou, olejovitou konzistenci, nezanechává mastný film; vyhlazuje,
změkčuje a vyživuje. Přípravek můžete používat také pod oči!
Věříme, že vás účinky retinolu zaujaly a že jej do své pečující rutiny
zařadíte na stálo. Snad se vám také podařilo najít ten správný produkt pro
vás! :) Pokud ne a potřebujete individuální konzultaci nebo pomoc s výběrem
vhodného produktu, napište nám na náš e-mail:
objednavky@cosibella.cz Naše kosmetoložky vám s výběrem
produktu na míru pomohou!
V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat také na našem
facebooku,
instagramu
nebo telefonním čísle
+420 597 010 522.